２、３日前からちょっと風邪ぎみで体がだるかった。
それで、近所のErboristeria（エルボリステリア）へ。
エルボリステリア（Erboristeria）とは、ハーブを使った薬や化粧品
ハーブティーやアロマオイルなどを扱うお店。
イタリアではどんな小さな街にも必ずある。

そこで風邪の引き始めに飲むといいと勧められたのが、

このプロポリス。
日本では高価なプロポリスがイタリアでは
20ユーロちょっとで手に入るんです。
で、これを1錠、水を入れたコップに入れてシュワシュワと溶けるのを待ってゴクンと一口。



うぅ〜〜〜〜〜。　不味い！！


普通、飲みやすいようにレモンやオレンジの味が付いているのに
これはストレートなプロポリスの味？？　

でも、効きそう。


おかげで一晩寝たら今朝はスッキリ爽やか！

これ、市販の風邪薬より効きます。
自然の力ってすごい！！

頭痛や肩こりには、ラベンダー、クラリセージ、ペパーミントをブレンドしたオイルを
うなじやこめかみに塗って軽くマッサージすると痛みが和らぐんです。

そうそう、　あと、
チコリ、フェンネル、クミンなどがブレンドされた
これ↓も効きます。



その名も　ＳＯＬＬＩＥＶＯ


何に効くかって？


それは　



「便秘」 です。


旅行先では便秘になりやすい。
でも、これがあれば大丈夫。
全然、お腹が痛くならず、自然にすんなり。
まさに、Ｓｏｌｌｉｅｖｏ　（苦痛の緩和・軽減）です。

イタリアで便秘に悩んだ時は
Lassativo (らっさてぃーヴぉ＝便秘薬） ペルファボーレです。

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